当你的竞争是一个计算机培训:通过供电

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王菲白

努力保持身材,而健身房关闭可能会很难,但家里锻炼和附近的户外活动,可以帮你度过这段艰难的时期。

马拉松和ironmans和斯巴达的比赛,噢,我的!这些运动已经取消或无限期推迟,由于冠状病毒大流行的事件列表上的所有。这些事件,需要的培训和砂砾个月,已经采取了从无数个人远在世界各地。

激烈的比赛是不是已经取消,非竞争性的唯一主办的乐趣奔跑是出来的图片了。有趣的运行关系进行了大量的人,因为没有很大的压力竞争,他们可以有人动用他们的脚趾到加入世界运行的好方法。

萨米·罗德里格斯,运动和锻炼计划的2018年西雅图大学明矾现在是在城市,以及她自己的母校实践一个私人教练。她曾与客户谁是培训和期待跑马拉松。

“她真的郁闷了。她觉得她在所有这些工作的投入,并感到兴奋的事,”罗德里格斯说。 “她是人谁是一段时间主要是久坐不动,所以不是真的这样做了,这是那种她的目标,她正努力争取。”

一些人认为,运动是在变化的世界中的常数。流感大流行的影响,特别是留在家里的订单,已采取了许多人的日常生活和动机水平的通行费。

“当一切都被取消了,[罗德里格斯的客户端]回落一点点,并没有真正想工作了,”罗德里格斯说。 “她失去了一个很大的动力。”

但是,客户端缓慢而稳步地回来事物的凹槽,罗德里格斯是一个巨大的成就。

谁是他们的活动错过了人,还有许多正在使用虚拟竞赛网站。甚至铁人三项,跑步,骑自行车和游泳,一个著名铁人三项正在转向训练和比赛的数字。而不是游泳,因为人们可能无法访问到游泳池或水他们已经改成了刚刚运行增加了一倍。幸运的是,很多人都到外面去跑都和自行车,使这个竞争的机会成为可能。

对于由他人和肾上腺素,只有竞争才能提供上进的人,这些虚拟的比赛可能是困难的,因为它只是不一样,罗德里格斯指出。例如,在健身房是,你训练和周围的人,甚至在比赛过程中推你。

“对于一些人真的非常积极,并以这种方式自我激励,我认为这是值得期待的一个非常伟大的事情,”罗德里格斯说虚拟比赛。

在西雅图,几大比赛都上来了是所有虚拟比赛。首先是5月16日,这是把由华盛顿大学博泰尔筹钱UW Bothell的的学生紧急基金。西雅图的选手将不能在他们最初计划的方式来参加,但每年的活动将提供后续沿着视频,播放列表和链接映射和共享路线和时间与其他参与者。

在西雅图休闲的大学u被提供配有私人教练罗德里格斯一样的虚拟编程作为一个平台,谈目标,动机和单对单的个人训练课程。

最终,没关系什么样的运动员你是专业与否。像现在的前所未有的时代正在努力给大家。最重要的是建立一个常规的,保持活力,保持动机水平高,你永远不知道什么时候下一个虚拟铁人三项将举行。